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10 Dicas para Emagrecer de Forma Saudável e SustentávelIncorporar hábitos alimentares saudáveis é fundamental no processo de redução de peso sustentável. Começar uma estratégia nutricional balanceado contribui para preservar a saúde ao longo de todo o processo.Incorporar frutas assim como folhas verdes nas refeições oferece micronutrie